É perfeitamente normal sentir-se apreensivo perante a ideia de explicar a sua situação a pessoas desconhecidas. Ainda assim, é importante recordar que não deve explicações a ninguém sobre a sua condição. A decisão de a partilhar, bem como o momento certo para o fazer, pertence apenas a si.

Por vezes, preparar uma explicação breve e segura ajuda a tranquiliza-la, mesmo que nunca venha a utilizá-la. Por exemplo, pode simplesmente explicar, de forma sucinta, que passou por uma doença grave e que, por causa disso, foi submetido a uma cirurgia de grande porte e agora usa um dispositivo de ostomia.

Falar de forma aberta e honesta com as pessoas que lhe são mais próximas pode ajudá-lo a adaptar-se melhor à vida após a cirurgia de ostomia. É natural que, numa fase inicial, se sinta desconfortável ao abordar este tema. No entanto, partilhar as suas preocupações e sentimentos pode ajudar não só a si, mas também aqueles que o apoiam a compreender melhor a sua situação.

Se tiver um parceiro, procure falar de forma aberta e honesta sobre a convivência com amigos e conhecidos. Partilhar como gostaria de abordar a sua condição, caso e quando decida fazê-lo, pode ajudar ambos a sentirem-se mais confortáveis e preparados perante diferentes situações sociais.